倾城论坛美食美事倾城FB(哈) 从此爱上羽毛球——倾城第九次FBA之毛毛羽毛球报名开始啦

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从此爱上羽毛球——倾城第九次FBA之毛毛羽毛球报名开始啦

从此爱上羽毛球——倾城第九次FBA之毛毛羽毛球报名开始啦

从此爱上羽毛球

——倾城第九次FBA之毛毛羽毛球报名开始啦


生活就象羽毛球,你永远不知道它在什么时候没毛

  羽毛球乎?乒乓球乎?打乎?不打乎?


曾经,有一个纪念版羽毛球摆在我的面前,而我没去珍惜,直到打坏

了它,才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。


  
长夜漫漫无心睡眠,不知春30娘深夜打球,是否减肥?

我们
非常认真的
非常真诚的
非常愿意的
非常高兴的希望大家能融入倾城-羽毛球俱乐部大家庭!!!!


【FB时间】:2008年11月21日(周五)18:00
【FB地点】:毛毛羽毛球(开发区会展中心体育馆毛毛羽毛球)
【FB银两】:AA制,每人20元(多退少补)(AA时含球,大家不用自带球)
【FB报名电话】:87018701
【车位情况】: 停车场
【公交线路】:乘坐71、91、209、116会展中心下车
【场地介绍】:红旗大街会展中心毛毛羽毛球馆。根据人数确定场地数量,基本保持2-4个人一个场地。
【注意事项】:
1、饮水每人一瓶
2、球拍:自带或者需要球拍,报名时请说明,我们会为大家准备一些
3、注意运动保护和保暖,打球前进行准备活动
4、男士责无旁贷的要照顾好每位女士;可以顺路送回家的,提出表扬。
                                   

【报名须知】:
1、拥有倾城会员卡,就可以参加。(此次持卡会员可带朋友2名,如有更多非会员想参加,建议购买倾城卡,可现场购买。倾城会员卡16/张,赠送3期《倾城 吃喝玩乐》杂志)
2、活动流程:提前报名至倾城俱乐部、当天会员到FB地点集合
3、报名方式:论坛跟帖、电话报名
4、报名截止时间:2008年11月21日15:00



附:
论坛回帖报名格式:
倾城卡号:
姓名:
手机号码:
详情请咨询:0451-87018701或登陆倾城网:www.qcheng.com


附赠笑话一个:笑话一则:小蚯蚓想打羽毛球,苦于没伴,急中生智,把自己截成两段,高兴的玩去了!!蚯蚓妈看后,把自己截成四段,美颠美颠的打麻将去!!蚯蚓爸看到把自己快截成碎末了,蚯蚓妈看了很心疼说,亲爱的,你这是干嘛呀!蚯蚓爸虚弱的说:“我……我想踢足球了”

最后编辑包子包子铺 最后编辑于 2008-11-19 13:59:26
一屉包子一碗粥
 

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参加羽毛球运动的好处——

(1)经常需要大口大口地吸入氧气,特别是多拍对打,互相调动之后,有利于加大肺活量。
(2)经常有爆发性及多变的动作,增加灵活性及心脏和关节的适应能力。
(3)步伐要有序,手脚要配合,增加你的全身协调性。
(4)经常接扣杀球和多变球,以及顾及搭档的位置打法,培养你的眼睛的灵活性,就是眼观六路耳听八方的能力。
(5)容易培养感情,切磋技艺,卿卿我我,这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。
(6)培养你健康花钱,不把钱花在吃喝嫖赌等各种不良嗜好上。
(7)争强好胜,培养你不达目的不罢休,勇往直前的不服输精神。
(8)老少强弱皆宜。对手强,你可以学习;势均力敌,打的痛快;对手弱,你可以练落点,练技巧,自我提高。
(9)容易上瘾,老想打。省的你为了“坚持锻炼”缺乏恒心而苦恼。:D
最后编辑包子包子铺 最后编辑于 2008-11-19 13:48:01
一屉包子一碗粥
 

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如果你有小孩,那么在上述的基础上还有以下优点——

心理专家认为:打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。
   羽毛球运动带给孩子身体发育的好处
   放松颈椎脊椎
   打羽毛球时,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重,颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注,而在任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
   加快头脑反应
   除此以外,为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒)。
   促进身高增长
   打羽毛球,需要孩子的不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。
   完善眼球功能
   眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5~9岁是孩子眼球发育最关键的时期,而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%,近视率达到
14%,都是触目惊心的数字。专家认为,这与孩子多关在“书斋”,缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依
自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。
最后编辑包子包子铺 最后编辑于 2008-11-19 13:50:02
一屉包子一碗粥
 

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没有饭饭的计划吗?

活动后自发组织?
 

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我们已经预选了至少3家饭店,运动后如大家有就餐的意愿,立马就去吃。:D
最后编辑包子包子铺 最后编辑于 2008-11-19 14:07:08
一屉包子一碗粥
 

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我是羽毛球高手哦~~不过这周参加不了:~
下次吧
当我想飞的时候,即使没有翅膀,我也不会在陆地上停留~
 

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这次的活动我很喜欢!希望大家都参加,锻炼身体多好!可惜:Q 我周6就又要出差了,很遗憾!希望下次这样的活动,我能赶上!
 

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哇~~顶。俺是高手。哈哈
一个混在哈尔滨倾城俱乐部里的茶水小妹!
——羡慕,甚至嫉忌的,请注意自己的身体!
 

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我想参加活动~,不过我没有会员卡~可以当天买么?  姓名:李志宇  电话:13836160648
 

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一定是可以的吧
倾城是个很人性化的组织:D
当我想飞的时候,即使没有翅膀,我也不会在陆地上停留~
 

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恭喜呀  倾城羽毛球队正式成立。
希望能有高手参加
期待……
最后编辑赵一 最后编辑于 2008-11-19 20:51:05
不做招牌菜
 

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引用:
原帖由 fengqngyang 于 2008-11-19 17:42:00 发表
我想参加活动~,不过我没有会员卡~可以当天买么?  姓名:李志宇  电话:13836160648


可以的,周五我们会电话与你取得联系的。:)
 

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这可是个真正的高手
不做招牌菜
 

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没有拍子~~:(
 

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引用:
原帖由 ting831119 于 2008-11-20 11:27:00 发表
没有拍子~~:( 


提供牌子、球、水
一屉包子一碗粥
 

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唉!每次看到FB活动,心都痒痒的,可惜每周六都要加班,只能遗憾伴着羡慕:~ :<
 

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报名.....我也参加!我也要打羽毛球!
我都说过多不次要打羽毛球了...你们不去!哼!``

到时候我在那边找个人和我打......郁闷!:@ :@
 

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女子 眼馋了  哈哈
 

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我真是郁闷.....倾城居然还给我打电话问我是不是参加``

没气疯我```````
 

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我也没有去成 郁闷之中
 

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什么时候还有沈阳羽毛球比赛啊?我一定参加。:Z
 

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:O 不错的哦,积极才是好同志啊!